Alcune cose sono ovvie e note a tutte le future mamme, altre invece possono rappresentare una novità per tante donne. Ecco alcuni consigli pratici per adattare il vostro stile di vita alla gravidanza, cosa fare, cosa evitare e soprattutto quali conseguenze possono avere sul nascituro, alcune abitudini alimentari. Troverete inoltre tanti consigli utili per mantenere la forma durante tutti i 9 mesi, evitare le fastidiose smagliature e gli inestetismi della cellulite.

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massaggio gravidanza

L’olio per i massaggi della zona perianale è molto importante per rendere più elastico il tessuto muscolare ed impedire lacerazioni. Inoltre grazie agli estratti presenti al suo interno favorisce la rigenerazione e il recupero più veloce dopo lo sforzo sostenuto durante il parto. L’olio per il massaggio perineale maggiormente consigliato da ostetriche e ginecologi è Weleda e può essere impiegato a partire dalla 34esima settimana. Read More →

mamme cellulite

La pelle a buccia d’arancia non risparmia nessuno, nemmeno le donne in stato di gravidanza. Anzi, molto spesso accade che chi ha sempre avuto delle gambe perfette deve fare i conti con il disturbo più odiato. La cellulite si sviluppa in seguito all’aumento di peso e alla cattiva circolazione. Ovviamente tra i fattori che ne causano la sua comparsa, così come per le smagliature, bisogna tenere conto dell’età della gestante e della sua predisposizione genetica.
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sorriso-denti-gravidanza

Le future mamme durante i primi mesi della gravidanza sono piene di dubbi circa il comportamento corretto da assumere per non compromettere lo sviluppo e la salute del feto. Molti trattamenti di bellezza che prima venivano eseguiti senza alcun problema devono essere rimandati al post parto e in alcuni casi anche alla fine dell’allattamento. Tra i vari sogni delle donne vi è quello di sfoggiare un sorriso smagliante, ma durante i nove mesi questo tipo di trattamento è assolutamente sconsigliato a scopo precauzionale.
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pillole di bellezza gravidanza

Con alcuni piccoli accorgimenti di bellezza, affrontare la gravidanza non sarà molto difficile. I cambiamenti del corpo possono essere risaltati per essere ancora più radiose, ma occorre prestare molta attenzione ai trattamenti da scegliere. Anche se tinture per capelli, trattamenti viso e corpo, manicure ed esposizione solare non sono più proibiti come una volta.
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macchie sulla pelle gravidanza

Molte donne in dolce attesa notano delle strane macchie sulla pelle e si allarmano. Queste sono dovute alla produzione di melanina che aumenta durante la gravidanza. Il disturbo è conosciuto anche con il nome di “maschera gravidica”, oppure “cloasma gravidico”. Purtroppo non è possibile prevenire la comparsa di queste macchie e nemmeno stabilirne l’intensità.
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gravidanza blog

Durante la gravidanza il corpo femminile subisce molte trasformazioni, non solo a livello fisico. Talvolta le donne vengono assalite da un’improvvisa voglia di cambiare profumo anche se sono sempre state fedeli ad un’unica fragranza. Per quale motivo?

Le future mamme devono fare i conti con gli effetti dello sconvolgimento ormonale. Gli estrogeni (ormoni femminili) in particolare sono i responsabili di una maggiore sensibilità a livello olfattivo. Si avvertono nuove note che prima non si percepivano anche nel profumo che si utilizza da sempre, e molto spesso può accadere che queste non siano molto piacevoli.
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smagliature gravidanza

Grazie alla diffusione di linee di prodotti speciali dedicati alle future mamme, già dai primi mesi della gravidanza, si può aiutare la pelle a mantenere la sua naturale elasticità. Nonostante questo possono comparire delle smagliature sulla pancia, sul seno e sui fianchi. Purtroppo a causa dell’improvviso aumento di peso la pelle si lacera. Le smagliature sono i punti evidenti in cui il tessuto ha ceduto. I primi segni sono di colore rosa o viola, a seconda del grado di infiammazione. Con il tempo i segni assumono una colorazione avorio.
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